5 Fitness-Spielzeug

Bio-Foam Rollen-Massage

Bricht den aufgebauten Stoffwechselabfall ab, so dass Ihr Körper ihn ausspülen und schneller regenerieren kann. Rollen Sie Ihre Beine entlang eines Bio-Schaums und spüren Sie die Spannungsfreigabe. ($ 17; www.performbetter.com)

Gymnic Stabilitätsball Plus

Niedrige Rücken- und Bauchmüdigkeit verlangsamt Sie. Halten Sie Ihre Geschwindigkeit mit einem soliden Kern, der durch Training auf einem aufgeblasenen Stabilitätsball entwickelt wurde. The Gymnic ($ 23; www.performbetter.com) hält bis zu 600 Pfund und kommt mit einem Blatt von 40 Übungen, die auf die wichtigsten Muskeln wie Bauch, Rücken, Beine und Hüften abzielen.

Persönliches Fahrradprotokoll

Das Aufzeichnen deiner Workouts ist ein guter Weg, um motiviert zu bleiben und den Fortschritt zu verfolgen. Besorgen Sie sich ein individuelles Fahrradlogbuch mit Ihrem Namen und Ihrem Lieblingsfoto auf dem Cover unter www.personallogs.com (13 $).

Rio Forge 128MB Sport Musik-Player

Die Forschung zeigt, dass Männer und Frauen, die zu ihren Lieblingsliedern treten, 11 Prozent weiter fahren, bevor sie ermüden, als diejenigen, die sich schweigend drehen. Das federleichte Rio wird an deinem Hosenbund befestigt und bringt vier Stunden Musik auf die Bühne. Es enthält auch eine Stoppuhr, Lap-Timer und Sport Clip-Kopfhörer, die bleiben. ($ 140; www.rioaudio.com)

Mes├╝ Nesting Bowls

Stimmen Sie sich mit Mes richtig? Portionskontrollgerichte. Dieses Set aus sechs mikrowellen- und spülmaschinengeeigneten Porzellanschalen markiert Portionsgrößen von 1 bis 4 Tassen, damit Sie diese Stärken servieren können, ohne vollgestopft zu werden. Sie nisten ordentlich für die einfache Lagerung. ($ 50; www.mesu.us)

Schau das Video: 12 SELTSAME M├ľGLICHKEITEN, GEWICHT ZU VERLIEREN / BEQUEME FITNESS HACKS

Lassen Sie Ihren Kommentar