Wie viel Natrium sollten Sie verbrauchen?


Übung physiologisch anstrengende Übung
Verstehen Sie die Richtlinien
American Journal für Bluthochdruck
Kenne deine Salzlevel
Medizin & Wissenschaft in Sport & Bewegung

Feinabstimmung Ihrer Aufnahme

Schütteln Sie Ihre Diät
Salz 'n' Pep
EnergiequelleMilligramm Natrium / Portionsgröße
GU Erdnussbutter-Energiegel65 / 1.1 Unzen Paket
Honig Stinger Energy Chew80 / 1.8-oz. Tasche
Nesquik fettarme Schokoladenmilch160/14-oz. Flasche
Gatorade Durst Quencher160/12-oz. Flasche
Clif Bar, Bananen-Nuss-Brot190 / 2.4-oz. Bar
PowerBar PowerGel200 / 1,44-oz. Paket
SaltStick-Kappen215 / Kapsel
Mini-Brezeln250/20 Brezeln
V8 Original Gemüsesaft650/8 Unzen kann
Trockenfleisch vom Rind670/1 Unze.

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